El gorro de natación es un accesorio esencial para cualquier nadador, tanto para principiantes como para profesionales. En Aquara, comprendemos la relevancia de cada detalle que contribuye a una experiencia óptima en el agua. A continuación, exploramos las razones por...
En Aquara, Escuela de Natación, queremos que disfrutes de los múltiples beneficios de la natación sin que te detengan ideas erróneas. Por eso, en este artículo vamos a desmentir algunos de los falsos mitos más comunes sobre la natación para que puedas practicar este...
En Aquara, Escuela de Natación, estamos apasionados por los beneficios que la natación aporta a la salud y al bienestar de las personas de todas las edades. Por eso, en este artículo queremos compartir contigo 10 razones por las que la natación debería ser parte de tu...
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En Aquara, escuela de natación, comprendemos que el estrés es un problema cada vez más común en la sociedad actual. Sus efectos negativos sobre la salud física y mental son bien conocidos. Afortunadamente, la natación es una actividad física acuática que puede ser una...
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¿Eres un amante de la natación? Si tu respuesta es sí, seguramente sabes que la alimentación juega un papel fundamental para optimizar tu rendimiento en el agua. En este artículo, te guiaremos a través de los mejores alimentos para comer antes y después de nadar, para...