Administrador

La natación es considerada una actividad deportiva segura para cualquier tipo de persona, desde atletas que están lesionados hasta para mujeres embarazadas e incluso los niños y las personas ancianas, ya que el ejercicio es de bajo impacto y altamente modificable de...

Hacer que tu bebé nade cuando no tiene ni la edad suficiente para caminar puede parecer una locura para mucho. La realidad es que existen una gran cantidad de beneficios de la natación en bebes. Estar dentro del agua envuelve el cuerpo del bebe en una experiencia...

Todos los amantes de este deporte o de otros muchos alguna vez nos hemos preguntado de donde viene, quien fue la primera persona que lo practicó, que normas había antes que ya no existen… Si te gusta la natación y quieres saber su historia lee este interesante...

Si sueles ir a nadar de manera habitual, debes conocer lo fundamental que es preservar determinados hábitos de higiene en la piscina. Hoy vamos a hablar de las claves que tienes que seguir para cumplirlos y a subrayar las ventajas que acarrean: especialmente, la...