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Cómo colocarse correctamente las gafas de natación

¿Quieres saber cómo hacer un correcto uso de tus gafas de natación? En este artículo te enseñaremos algunos trucos para ajustar a la perfección las gafas a tu fisionomía.

Las gafas de natación son una parte importante en tus entrenamientos diarios. Hay cientos de tipos de gafas y lo más importante es saber cuál es la que mejor se ajusta a tus necesidades.

Nacieron para mantener tus ojos alejados del agua, impidiendo que pierdas visibilidad y evitando que éstos estén en contacto con los productos químicos que poseen las piscinas o el picor del agua salada.

Aparte de eso, focalizan tu atención en los entrenamientos, permitiendo que tu concentración aumente y facilitándote la llegada a la meta.

Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir unas gafas

Elegir el tipo de gafa adecuada a tu cara es lo más importante. No a todos nos sientan bien las mismas gafas y cada uno tiene necesidades y prioridades en el agua.

La forma de tu nariz será uno de los pilares importantes a la hora de elegir una gafa, ya que los distintos puentes que éstas pueden ofrecerte harán que se adapten mejor o peor.

El tamaño y forma de tus ojos. Hay lentes oculares de distintos tamaños, y elegir la apropiada para tu tipo de cara es muy importante. Si estás mirando gafas y quieres comprobar que se adapta a tu cara, sólo tienes que pegar las lentes a ella sin colocar las correas de sujeción, y si se quedan durante unos segundos en su sitio, son las correctas.

Si tus entrenamientos son en piscina cubierta o al aire libre. Elegir unas gafas Mirror o no, es clave para poder ver con total nitidez debajo del agua y evitar que el sol te dañe.

Los distintos tipos de correas. Elegir unas gafas que tengan una sola correa, correa doble o una que da la vuelta entera también debe tenerse en cuenta. No todas se ajustan igual y el sellado en tu rostro debe ser hermético para evitar el contacto con el agua.

Si tienes en cuenta todas estas especificaciones, ¡ya estás [email protected] para probarlas en el agua!

Cómo colocarlas correctamente

A continuación te enseñaremos unos sencillos trucos que te facilitarán la colocación de tus gafas:

  1. Abre los ojos todo lo que puedas
  2. Introduce las lentes en las cuencas y adáptalas al contorno de tus ojos
  3. Pasa la correa por detrás de tu cabeza y ajústala. Debe de quedar a la altura de la coronilla para evitar filtraciones

Tan importante como ponerlas, es saber quitarlas. Sólo tienes que seguir éstos pasos:

  1. Mete los pulgares por debajo de la correa de ajuste a ambos lados
  2. Desliza los dedos hacia atrás y levanta la correa pasándola de atrás a delante sin rozar el gorro
  3. No tires de las gafas hacia delante, simplemente deja que se desajusten solas ya que pueden rebotar en los ojos dañándolos

Fuente

Cómo colocarse correctamente las gafas de natación (natacioncs.com)