¿Te ha pasado alguna vez que después de nadar sientes que tienes agua en los oídos? Es una sensación molesta y a veces dolorosa que puede afectar tu audición y tu equilibrio. Además, si no se elimina el agua, puede provocar infecciones u otitis.
Por eso, en este artículo te vamos a enseñar 6 trucos efectivos para expulsar el agua de los oídos después de nadar. Estos trucos son fáciles de hacer y no requieren de ningún material especial. Solo necesitas un poco de paciencia y seguir estos pasos:
- Inclina la cabeza hacia el lado del oído afectado y agítala suavemente. Esto puede ayudar a que el agua salga por la fuerza de la gravedad.
- Aplica una compresa caliente sobre el oído afectado durante unos minutos. El calor puede dilatar el conducto auditivo y facilitar la salida del agua.
- Mastica chicle o bosteza. Estos movimientos pueden abrir la trompa de Eustaquio, que conecta el oído medio con la garganta, y permitir que el agua drene hacia el exterior.
- Usa un secador de pelo a baja potencia y a una distancia prudencial del oído. El aire caliente puede evaporar el agua y secar el oído.
- Crea una succión con la palma de tu mano sobre el oído afectado y presiona y suelta varias veces. Esto puede generar una presión negativa que arrastre el agua hacia fuera.
- Usa unas gotas de alcohol o vinagre diluido en agua en el oído afectado. Estos líquidos pueden desinfectar el oído y disolver el cerumen que pueda estar obstruyendo la salida del agua.
Estos son algunos de los trucos más efectivos para expulsar el agua de los oídos después de nadar. Sin embargo, si sientes dolor, inflamación, sangrado, pérdida de audición o fiebre, debes acudir al médico lo antes posible, ya que puede tratarse de una infección grave.
Recuerda que para prevenir este problema, lo mejor es usar tapones para los oídos cuando nades, secarte bien los oídos al salir del agua y evitar introducir objetos como hisopos o dedos en los oídos.
Esperamos que estos consejos te hayan sido útiles y que disfrutes de la natación sin molestias. Si quieres aprender más sobre este deporte, te invitamos a visitar nuestra escuela de natación AQUARA, donde encontrarás cursos para todos los niveles y edades, con profesores cualificados y un ambiente familiar.
